请教.什么是记忆枕.?乳胶记忆枕 -,大家有没有可以推荐的呢?用什么好?。

答:你好!我来答吧,嘻嘻…… 记忆枕的品种比较多,大多数都有一定作用,但是没有很好的结合患者日常的生活习惯,往往是只能仰卧,而侧卧就不太理想。目前市场上的记忆枕,通过独特的设计,患者不但能够仰卧,就是侧卧也非常的舒服,而且也对睡眠质量起到了改善的作用,更有助于消除疲劳,放松身体! 对于城市白领而言,由于工作繁忙,经常加班,致使颈椎不舒服,早上起床发现自己落枕了,这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来,将大脚趾掰开,按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转,约每秒一圈,有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟,以感到脖子疼痛缓解为宜。这一方面,晚上睡觉时选择

 

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